Relaxační, sportovní masáž
Relaxační, sportovní masáž v příjemném prostředí Masážního salónu Masáže Tábor
Spíše než o dva druhy masáže se jedná o dva druhy provedení.
Relaxační masáž
Běžně prováděnou variantou je relaxační masáž.
- Záda
- Šíje
- Záda + šíje
- Horní končetiny
- Dolní končetiny
- Celková masáž
Její pomocí lze odstranit většinu svalových potíží. Je vhodná pro každého, jen s drobnou obměnou síly provedení. Používá stejných hmatů jako masáž sportovní jsou však zaměřeny více na uvolnění a provádí se s nižší intenzitou.
Sportovní masáž
Sportovní masáž je vhodná pro aktivní sportovce, jimž pomáhá dosahovat vyšších výkonů. Před výkonem dokáže svaly vybudit a po výkonu zklidnit.
